Semangat kerja menurun drastis? Konsumsi beberapa makanan dan minuman ini dapat memperbaiki mood saat bekerja lho. Simak di sini ya. Pernahkah Anda mendengar ungkapan kita adalah apa yang kita makan Hal tersebut tidak salah karena nyatanya, manusia

Salah satu penyebab risiko kesehatan yang kerap mengintai pekerja kantoran adalah posisi duduk yang salah. Mereka yang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk sembari menyelesaikan pekerjaan—apalagi berkutat dengan komputer—perlu benar-benar menjaga posturnya dengan benar. Namun sebenarnya, seburuk

Kenyamanan merupakan salah satu faktor penting yang mendorong produktivitas kerja karyawan. Makin nyaman karyawan dengan lingkungan kerjanya, makin meningkat pula keproduktifan yang dapat dihasilkan. Penataan ruang kantor pun menjadi salah satu elemen pendukung kenyamanan yang dimaksud. Ruangan

Apa yang Anda konsumsi selama work from home agar mood tetap terjaga? Jika jawaban Anda “bergelas-gelas kopi”, pikirkan lagi! Konsumsi kafein berlebihan dapat mengakibatkan insomnia, kegugupan, jantung berdebar, mual, dan sakit perut. Anda bisa mengonsumsi makanan bergizi