30Oct

5 Tips Jitu Agar Tetap Bahagia Selama Bekerja

Sering merasa lelah, tidak bersemangat, dan malas dalam bekerja? Bisa jadi karena Anda tidak bahagia dengan pekerjaan itu. Faktornya ada banyak sekali, mulai dari lingkungan kerja, teman kerja, atasan, waktu kerja, masalah kesejahteraan (gaji), dan sebagainya.

Menurut penelitian, ada korelasi yang tinggi antara ketidakbahagiaan dengan penurunan produktivitas dalam bekerja. Anda tidak mau hal tersebut terjadi pada Anda, kan? Nah ada baiknya Anda mencoba beberapa tips berikut ini.

1.      Awali Hari dengan Senyum

Nasihat ini mungkin terdengar klise, tetapi ternyata terbukti, lho. Mengawali hari dengan senyum dan pikiran positif akan membuat Anda lebih tenang dan fokus dalam bekerja. Mood baik akan meningkatkan produktivitas Anda. Bagaimana caranya? Bangun pagi dan luangkan waktu untuk ngeteh, sarapan, dan olahraga. Jalan kaki barang 10 menit adalah cara efektif untuk membangkitkan mood dan menekan stres.

2.      Menata Meja Kerja

meja kerja tersusun rapi

Menata ruang kerja juga bisa menjadi cara yang ampuh untuk memperbaiki mood dan produktivitas Anda. Sebisa mungkin rapikan meja workstation agar tidak berantakan. Singkirkan atau simpan barang yang tidak digunakan ke lemari. Bila Anda bekerja dari rumah, coba adaptasi konsep inspirasi desain ruang kerja minimalis yang saat ini banyak beredar di internet. Visual kantor yang rapi dan cantik adalah moodbooster terbaik untuk menyegarkan mata dan pikiran.

3.      Punya Motivasi

motivasi

Ketiadaan motivasi juga menjadi pemicu menurunnya semangat bekerja. Maka pastikan Anda menetapkan dengan jelas apa saja tujuan Anda bekerja. Tidak harus yang muluk-muluk. Contoh tujuan ini bahkan bisa sesimpel bekerja agar bisa mendapat uang untuk membeli gadget favorit. Apa pun bentuknya, selalu miliki motivasi dan tujuan yang akan membuat Anda produktif, bahagia, dan sepenuh hati dalam bekerja.

4.      Jalin Pertemanan

Koneksi juga penting dalam bekerja. Tidak harus dekat atau kenal semua orang di tempat kerja, tetapi pastikan Anda mempunyai setidaknya satu teman kantor (bestfriend) yang bisa saling memotivasi. Berteman, saling bertukar pikir, atau ngopi bersama sehabis jam kantor dengan teman akan membuat Anda lebih bahagia. Hal ini bahkan divalidasi dalam buku berjudul “First, Break All The Rules: What the World’s Greatest Managers Do Differently”.

5.      Hindari Multitasking

waktu kerja produktif

Bertentangan dengan anggapan umum selama ini, multitasking ternyata bukan sesuatu yang baik dan justru bisa menyebabkan stres saat bekerja. Jadi, sebaiknya hindari mengerjakan banyak tugas dalam sekali waktu. Jika memang pekerjaan sedang cukup banyak, fokuslah untuk menyelesaikannya satu per satu. Anda juga bisa membuat checklist agar tetap terorganisir dan tidak ada tugas terlewatkan.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa Anda coba agar tetap happy dalam bekerja. Untuk tetap bahagia selama bekerja, Anda juga tentunya membutuhkan furnitur kantor berkualitas sebagai penunjang produktifitas Anda. VINOTI Office dapat memberikan solusi furnitur kantor terbaik agar Anda tetap nyaman bekerja di rumah maupun kantor. Semoga bermanfaat, ya!

Avatar

ABOUT THE AUTHOR

admin